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走进绿色和清风笼罩的草原，心灵里留存的苦闷和孤独荡然无存，铺天盖地流淌着清爽，周身灌满平静与绿色，哦，羊群到底放牧在人间还是仙境……
    有人说，高原之美在于草原，草原之美在巴滩，要了解草原，那就要走进同德，走进同德巴滩草原。
    沿宁果公路南行，翻过日群山，就进入了美丽的巴塘草原。巴塘草原之美在于壮阔和平坦。整个草原面积竟达50万亩之多，平坦如镜子一般。发源于麦秀林场清澈的巴水河将其分成南、北巴滩。每到夏季，大地吐绿，巴滩草原被装扮尤如绒毛地毯，不论是黄花、白花、蓝花，还是雪莲花、馒头花、赛钦花，金女花，像约好了似的，争齐斗艳。到了六月，巴塘草原上千顷油菜花同时绽放，引来无数游人观赏。游人置身其中，花香弥漫，如酩醇香，恍若仙境。
    位于同德中部的尕干沟草原，同样也不缺少造物主的垂青，它之美又与巴塘草原不同，没有任何人工雕饰的痕迹，更加朴实细腻。那美丽的草原，起伏的山脉，清澈的流水，洁白的羊群，构成了尕干沟草原最美的风景。每当夏季，蓝天如洗，绿草如茵，繁花似锦，当你走进草原的时候，就会惊异地发现，置身于万紫千红的大花园之中。
    侵晓寻幽玉露寒，山花处处拂吟鞍。登高一望三千里，芳草如茵衬碧峦。如果说，巴塘草原与尕干沟草原体现的是草原阳刚之美的话，那美丽滩草原、克日布草原宛若窈窕的淑女，尽显阴柔妩媚。傍晚的美丽滩草原、克日布草原，夕阳的余辉播撒在草原，与孤单的农舍、稀疏的树木一起，构成了有如水墨画般的淡淡风景。此刻，走进农舍还是帐房中，品尝醇香的奶茶，鲜美的手抓羊肉，那是一种无法形容的惬意。优越的地理环境，独特的气候，加上“吃得是冬虫草，喝得是矿泉水”，使得这里所生产的羊肉，不膻不燥，味美绝伦，堪为上品。
探访岭国秘境
    同德南部地势起伏，山岭纵横，曾是英雄格萨尔岭国故地，大小板山横峙东西，丰富的降水使得同德目前的森林覆盖率已达到了17％，超过青海平均值，处于全省的领先位置。居布-江群-河北三大林区森林密布，遮天蔽日，作为三江源中铁-军功保护区的核心区，是目前黄河上游最重要的水源涵养地，被誉为“三江源之肺”。区内动植物资源丰富，天然药材达134种，药用树木、灌木24种，堪称高原动植物基因库。尤其是冬春夏草“治诸虚百损”，有养心滋肾、补肝之疗效，被医界称为“软黄金”。
    位于河北林场的赛钦沟、赛琼沟有高原最美的山水风景，这里山势峻美，峡谷深幽，峰峦海拔在4000米以上，相对高差可达700-1000米，河流因黄河基准面下降而下切，河道溯源侵蚀，多成嶂谷，向黄河多以瀑布式倾注，惊涛拍岸，胜为壮观。谷内林木茂盛，怪石嶙峋，往往同一座山，由于远近、高低、四季、朝暮、阴晴等自然条件的变化，一山兼有百山之形状，一山兼有百山之意态，山与水相应，水与山共鸣，堪为一幅流动的山水画卷。涉足山谷溪流，你就会发现山中每棵树、每块石犹如经过人工雕饰，错落有致，俨然天造盆景。
    河北是格萨尔的故乡，格萨尔的圣迹撒满了这里的山山水水。距河北乡政府以北3公里处的“卓贡沟”，形似一个巨大的龙碗，四周的“赞宗山”(赞宗指防御敌人的城墙)山势挺俊，苍松翠柏，相传是格萨尔王在此召集岭国将士为找回被妖魔抢走的王妃美萨，发誓除妖靖魔，训示遗言；东西形似“火车头”的山顶，相传总官王查尔在此为迎接格萨尔征服妖魔凯旋而归煨桑，“卓贡沟”后来成为格萨尔圈养御马的地方。而赛钦格让沟的单腿魔女山，相传是格萨尔征服魔王，为惩戒妖魔，劈下魔女的一条腿，挂在了山崖上。石藏寺西北的穿鼻山，相传是格萨尔告别众将士去天国时，为使众将士免受不测之祸，将其中的首领穿鼻后栓在金柱子上，永远将他们定格在人间山峦之上。
    河北因此被称为最后的人间仙境、神话的故乡、森林和动物的天堂。当你走进那风景如画的斗后宗老虎寨，格萨尔的卓贡沟御马圈(现已辟为神马风情园)，攀爬珠姆(格萨尔王妃)奶钩山，触摸格萨尔刀劈石、手印和脚印，拜访格鲁派著名寺院拉加寺、石藏寺，领略赛钦沟、赛琼沟美景，劲风吹过，树林摇动，你就会听到格萨尔军团的呐喊声，无疑动魄惊心。
游览宗日遗址
    宗日，藏语，是指人群聚集的地方。
    这里因出土舞蹈彩陶盆和“双人抬物彩陶盆”而知名。考古专家认为以宗日遗址具有一定的地域、存在于一定的时期，有自己独特的器物群，是黄河流域从未发现过的新的考古文化形态，将其定名为宗日文化。
    宗日文化发现，对我们研究高原早期民族如藏族、羌族的起源历史和社会发展以及民族交流的历史，有着极其重要的意义，它的发现从一个侧面反映了同德在内的高原腹地在远古时代并不是蛮荒之地，而是中华文明的发祥地之一。
    宗日出土的彩陶之精美、丰富堪称奇迹。其色彩搭配合理、图案组合相宜、线条粗细得体、画面等分均匀、画工技艺娴熟。这些彩陶纹样纹饰有乌纹、变形乌纹、竖线折尖纹、连续折线纹、三角纹等，部分器物颈部、肩部和腹部饰附加纹，有的像流动的水波，有的像洒落的种子，有的像开张的渔网，有的像游弋的鱼蛙，这些简单而原始的线条描绘着史前人类心目中自然而朴素的美。其中乌纹极可能是原始图腾崇拜的表现。而“米”、“北”、“¤”“〕〔”等近百种彩陶符号可是中国古老的文字的起源。